お試しあり！東京でおすすめの【安い】食事宅配サービス

おすすめNo.11
  DELIPICKS（デリピックス）
東京都内宅配OK

「DELIPICKS」は、ミシュラン星付きレストラン出身のシェフが全メニューを監修する冷凍宅配食サービスです。レンジで5分温めるだけで本格的な料理が楽しめます。100種類以上のメニューから、1分の質問に答えるだけであなたの苦手な食材や栄養バランスを考慮した献立を提案してくれるでしょう。

定番料理からフレンチ、エスニックまで週替わりで届くため飽きません。糖質制限中の方には「ご飯半分ブロッコリー」のカスタムも人気です。お届け頻度や食数は自由に選べ、スキップも簡単。

東京で忙しく働きながらも食事の質にこだわりたいあなたへ。自炊の時間がなくても栄養バランスの取れた美味しい食事を楽しめるDELIPICKSなら、毎日の食生活が豊かになります。

美味しさが自慢
＼ 特別感のある本格メニュー／

DELIPICKS
（東京都内宅配OK）
公式サイトはコチラ

おすすめNo.12
  わんまいる
東京都内宅配OK

「わんまいる」は、国産食材100%・無添加にこだわった冷凍おかずセット「健幸ディナー」を提供する食事宅配サービスです。主菜1品・副菜2品の1食セットで、平均400kcal以下、糖質30g以下と栄養バランスも抜群。日経DUALの食材宅配ランキングで味・品質部門1位を獲得し、累計360万食を突破した実績があります。

湯せんや流水解凍で簡単に調理でき、1ヶ月同じメニューが重ならない豊富なバリエーションも魅力。東京での一人暮らしでは、仕事で帰宅が遅くなったり、自炊する時間が取れないことも多いでしょう。わんまいるなら、レンジ不要で本格的な手作りの味を楽しめるため、忙しい毎日でも健康的な食生活を無理なく続けられます。。

手作り健幸ディナー
＼ 全国の旨いものをお届け！／

おすすめNo.13
  ワタミの宅食ダイレクト
東京都内宅配OK

「ワタミの宅食ダイレクト」は、管理栄養士が献立設計した冷凍惣菜を自宅まで届けるサービスです。1セット平均250kcal基準、食塩相当量2.0g以下、10品目以上と塩分やカロリーに配慮しながらも、しっかりとした味わいを実現。電子レンジで温めるだけで、主菜1品・副菜2品の食事が完成します。冷蔵のお弁当宅配No.1の「ワタミの宅食」が培った経験と実績を活かした、便利でおいしい冷凍惣菜です。

お届け頻度が選べるほか、お休み・変更も自由で、手数料・解約金は0円。東京での一人暮らしでは、仕事で帰宅が遅くなったり、献立を考える時間が取れないことも多いでしょう。ワタミの宅食ダイレクトなら、冷凍保存できるため好きなタイミングで食べられ、塩分やカロリーを気にせず手軽に食事を楽しめます。

レンジで簡単調理
＼ 豊富なメニューは100種類以上／

ワタミの宅食ダイレクト
（東京都内宅配OK）
公式サイトはコチラ

おすすめNo.14
  食のそよ風
東京都内宅配OK

「食のそよ風」は、専属の管理栄養士が監修する栄養バランスに優れた冷凍宅配弁当サービスです。リピート率90.9%という高い満足度を誇り、東京での一人暮らしにも最適な使いやすさが魅力。特に人気の「kanau」シリーズは、たんぱく質22.6g以上と食物繊維10.2g以上をWで摂取できる画期的なメニューです。

また、本格的なデミグラスハンバーグなど美味しい料理を楽しみながら健康的な食生活を実現できます。「プチデリカ」なら1食あたり440円(税別)とワンコイン以下で続けやすく、惣菜・べんとうグランプリ受賞の実力派。定期購入では最大25%OFFの送料割引特典もあり、隔週や月イチなど配送頻度のカスタマイズも可能です。

忙しい毎日で自炊する時間がない、でも健康的でおいしい食事を摂りたいという方に、時短と栄養バランスを両立できる「食のそよ風」がおすすめです。

厳選した国産食材
＼ 美味しさと栄養バランスを両立／

おすすめNo.15
  ワタミの宅食
東京都内宅配OK

「ワタミの宅食」は、13年連続売上シェアNo.1・累計8億食突破の実績を誇る、信頼の食事宅配サービスです。管理栄養士と料理人が連携して献立を考え、塩分やカロリー、品目数に配慮しながらおいしさも徹底追求。お客さまのアンケートをもとに何度も味の見直しを重ねており、飽きずに続けられる工夫がされています。

担当の「まごころスタッフ」が手渡しを基本に、日替わりの夕食を5日間お届け。東京での一人暮らしでも、温めるだけで健康面に配慮したおいしい食事をすぐに楽しめます。また、不在時は鍵付き安全ボックスの無料貸し出しがあるため安心です。

買い物や調理の時間がなかなか取れない忙しい毎日でも、栄養面が気になる方や食生活を見直したい方におすすめのサービスです。

累計8億食を突破
＼ 管理栄養士と料理人による献立／

おすすめNo.16
  GREEN SPOON（グリーンスプーン ）
東京都内宅配OK

「GREEN SPOON」は、レンジで約5分温めるだけで野菜たっぷりのヘルシーな食事が楽しめる定期宅配サービスです。東京での忙しい一人暮らしにも最適で、ミシュランシェフも驚くおいしさが自慢。「紙包み」と「素材ゴロゴロ」の2タイプがあり、料理に合わせた調理方法で最高の味わいを実現しています。

管理栄養士監修のもと、栄養バランスに優れたレシピを開発。野菜の食感を損なわない冷凍技術で、素材本来のおいしさが楽しめます。メインおかず、パーソナルスープ、スムージー、ホットサラダなど豊富なラインナップも魅力です。

疲れて自炊ができない日でも、栄養バランスが偏らず見た目も華やかな食事を手軽に用意したい方に、「GREEN SPOON」はぴったりのサービスです。

野菜たっぷり健康的
＼ 簡単なのに出来立ての美味しさ／

おすすめNo.17
  FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）
東京都内宅配OK

「FIT FOOD HOME」は、国産素材と添加物不使用にこだわった冷凍宅配サービスです。東京での一人暮らしにも最適で、国産肉・国産魚・国産野菜を使用し、調味料の原材料まで全て無添加。スタッフが全国を飛び回って厳選した「さしすせそ」の調味料を使い、本格的なお店の味わいを実現しています。

購入方法は都度購入と定期購入の2パターンで、5個から20個まで選択可能。まとめ買いなら最大12%OFFになり、定期購入は送料無料の特典付き。配送頻度も毎週・隔週・毎月から選べるため、ライフスタイルに合わせて利用できます。

忙しい日々で料理の時間が取れないけれど、添加物など健康面が気になる方に、安心・安全で本格的な味が楽しめる「FIT FOOD HOME」がおすすめです。

冷凍宅配食ブランド
＼ 調味料の原材料まで全て無添加／

おすすめNo.18
  宅配弁当Meals（ミールズ）
東京都内宅配OK

「宅配弁当Meals」は、国内No.1のレシピ動画数を誇るデリッシュキッチンがプロデュースする冷凍宅配弁当サービスです。糖質25g以下、脂質20g以下、350kcal以下に抑えながら、野菜120g以上、16品目以上の食材を使用。管理栄養士監修の栄養バランスを実現しています。

国内工場で手作りされたおかずを急速冷凍し、冷凍で3ヶ月以上保存可能。食べたい時にレンジで約4分温めるだけで完成します。

東京での一人暮らしや忙しい毎日の中で、栄養バランスの取れた食事を手軽に用意したい方に最適。買い物・調理・片付けの手間を省きながら、健康的な食生活を実現できるでしょう。

栄養管理をサポート
＼ 食べたい時にチンするだけ！／

宅配弁当Meals
（東京都内宅配OK）
公式サイトはコチラ

おすすめNo.19
  Muscle Deli（マッスルデリ）
東京都内宅配OK

「Muscle Deli」は、管理栄養士監修の高タンパク低カロリーな食事を提供する宅配弁当サービスです。ダイエットや健康的なカラダづくりに最適な栄養バランスを実現し、目的に合わせて選べる3サイズを展開。和洋中エスニックなど総勢50種類以上の豊富なメニューで、飽きずに続けられます。

温めるだけで誰でも手軽に食事管理ができ、面倒な栄養計算や調理の時間も不要。無理なく続けられるよう、美味しさにもこだわっています。

東京での一人暮らしで、運動を始めたのに体が変わらない、食事管理の知識がないとお悩みの方に最適。痩せるためには食事8割・運動2割と言われるほど食事は重要です。時短で最適な栄養バランスの食事が手に入り、健康的なカラダづくりを無理なく継続できるでしょう。

理想的な栄養バランス
＼ 健康的なカラダづくりに最適／

おすすめNo.20
  メディミール
東京都内宅配OK

「メディミール」は、看護師・理学療法士・言語聴覚士などの医療専門職が監修し、管理栄養士がバランスを考えて作る制限食の宅配サービスです。食品添加物や合成着色料は一切不使用で、国産を中心とした安全な素材のみを厳選。全て自社工場で一品一品手作りしています。

カロリー制限・たんぱく質＆塩分制限・塩分制限など、目的に応じたコースを用意。管理栄養士が常駐しており、制限食の選び方や食生活について電話で相談できます。豊富なメニューで飽きずに続けられるのも魅力です。

東京での一人暮らしで、健康診断の数値が気になる、栄養バランスを考えた食事を手軽に摂りたいという方に最適。医療・介護事業を運営する企業ならではの専門性で、おいしく健康的な食生活をサポートしてくれるでしょう。

医療専門職監修
＼ 管理栄養士チームが作る制限食／

メディミール
（東京都内宅配OK）
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